Zapraszam na terapię dla par.

Jest to forma wsparcia, która może pomóc wtedy, gdy w relacji pojawiają się:

– trudności w komunikacji

– częste konflikty

– poczucie braku zrozumienia i bycia wysłuchanym/wysłuchaną

– poczucie oddalenia, utrata bliskości emocjonalnej lub fizycznej

– sytuacje kryzysowe

Zachęcam do skorzystania ze wsparcia terapeutycznego w sytuacjach kryzysowych, takich jak zdrada, rozłąka, trudności wychowawcze czy powracające konflikty. Z terapii warto skorzystać również wtedy, gdy chcecie lepiej rozumieć siebie nawzajem, zadbać o relację lub przejść przez ważną zmianę w życiu.

Wspieram pary w zatrzymaniu się i przyjrzeniu temu, co dzieje się między nimi – z uważnością, szacunkiem i bez oceniania. Terapia może stać się przestrzenią, w której obie osoby mają możliwość powiedzenia o tym, co naprawdę przeżywają, oraz usłyszenia siebie nawzajem w nowy sposób.

W pracy z parami w podejściu Gestalt szczególną uwagę kierujemy na to, co dzieje się „tu i teraz” – w relacji, w kontakcie z partnerem i z samym sobą. Przyglądamy się emocjom, potrzebom, reakcjom i sposobom, w jakie partnerzy zbliżają się do siebie lub oddalają. Uczymy się zauważać własne granice, brać odpowiedzialność za swoje uczucia i potrzeby oraz wyrażać je w sposób, który sprzyja kontaktowi, zamiast prowadzić do kolejnego konfliktu.

Spotkanie z terapeutą może być okazją do spokojnego zatrzymania się przy tym, co trudne, ale również do zauważenia tego, co w Waszej relacji dobre i wartościowe. Wspólnie możecie odkrywać nowe sposoby rozmowy, lepiej rozumieć swoje potrzeby, odbudowywać bliskość i tworzyć bardziej świadomy, autentyczny kontakt.

Nie chodzi o to, by zawsze się ze sobą zgadzać. Chodzi o to, by móc naprawdę się usłyszeć i pozostać w kontakcie – także wtedy, gdy pojawiają się różnice, złość czy trudne emocje.

Sesje terapii dla par najczęściej odbywają się raz na dwa tygodnie, pojedyncza sesja trwa 70 minut. Koszt 300zł

Pierwsza konsultacja trwa 50 minut, koszt 250zł